栄養学講座、2つの検査、食育カウンセリングがセットになったお得なプランです。まずは自分の体を通じて「大人の食育」を体感してください!塾長自らが全面的にサポートします。
ホリスティックニュートリション(ホリスティック栄養学)のベーシックな内容を、酵素栄養学を切り口にお教えします。
プログラムは<①酵素って何?②高GI食品と油(砂糖、食品添加物、遺伝子組換)③食物繊維と微小循環>で、約2時間の講座となります。
【毛髪検査】
根本から3cmの毛髪を採取し、栄養状態やミネラルバランスをチェックします。
【血液検査】
指先から1滴の血液を採取し、健康度、栄養状態、消化吸収力、腸内環境、ストレス状況をチェックします。
スキャンアナライザーは、健康状態を数値化できる機器です。270もの項目について数分でチェックできます。
「病気ではないのに具合が悪い」という方や「データにもとづいた生活改善を行いたい」という方に最適な検査です。
健康人生塾では、講座や検査だけでなく、パーソナルなカウンセリングを大切にしています。塾長自らあなたのお話にじっくり耳を傾け、よりよい健康人生のサポートをさせていただきます。
※対面・オンライン選択可
巷の健康情報に
振りまわされることが
なくなる。
繰り返す不調から解放され、
実生活/健康管理に
活かせるようになる。
自分の身体に必要な食品や
サプリを知り、適切な選択が
できるようになる。
健康的でスリムな
ナイスボディをいつまでも
維持できるように!
健康のプロとなり、
家族の健康を
守ることができる
どんなに評判のよい食品・サプリメントでも、あなたに同じ効果が出るとは限りません。
まずはきちんとした検査を通じて自分の健康状態を知り、本当に自分に合った食習慣を見つける必要があります。
氾濫する健康情報に振り回されないためにも、下記のような各種検査をご活用ください。
指先から1滴の血液を採取し血液細胞を検査(映像で見ていただきます)することで、健康度、栄養状態、消化吸収力、腸内環境、ストレス状況がチェックできます。
検査歴20年のベテラン看護師がクリニックにて実施(検査機関:赤坂溜池クリニック)。
根本から3cm、約0.1gの毛髪を採取。栄養状態やミネラルバランス、欠乏や過剰となるミネラル(栄養素)が把握できます。
血液での検査に比べ長期の平均値がわかり、短期的な食事などの影響を受けにくい特長があります。食生活の見直しには最適です。
※検査機関:らべるびぃ予防研究所(郵送)/実績20年以上、日本人20万人のデータを有する
数分で今の健康状態をチェック。270項目の幅広い測定が可能。場所を選ばず実施できるため、カウンセリング時などに手軽に健康チェックが可能です。
未病なのになんとなく調子が悪い方、積極的に健康増進を考えている方におすすめ。血液栄養分析、毛髪ミネラル検査と併用することで、より具体的なカウンセリングが可能になります。
※医療機器ではありません。健康チェックの参考に使用します。
(ミドルスペック8,250円/フルスペック11,000円)
正しい食習慣を身につけたいが、何をどう見直せばいいのかわからない。子どもや家族に正しい食事を食べてもらいたいけど、どんな献立にすればいいんだろう。そんな方に最適な基礎講座を実施します。
健康食品の販売会社様、社員の健康状態改善を目指す企業様などにもオススメです。
ホリスティックニュートリションのベーシックな内容を酵素栄養学を切り口に
①酵素って何?
②高GI食品と油(砂糖、食品添加物、遺伝子組換)
③食物繊維と微小循環
各2時間、3回の講義を通じて、
●栄養摂取
●消化吸収(腸内環境)
●微小循環(消化・血液)
●解毒/排泄(デトックス)
といった内容を学んでいただきます。
自己啓発セミナーもそうですが、知識だけ学んでも 行動が変わらなければ結果は変わりません。学んだことを実践していただくために、講座は1ヶ月1回とし、3ヶ月かけて実施いたします。
その間に検査を受けていただき、自分の課題を把握していただきます。その課題に応じて食生活を変えていくことで短期間になんらかの実感を感じていただくことを目的とします。
※期間中のカウンセリングは要相談
(62,700円相当)
1度の食事で体調が劇的に改善することはありません。やはり大切なのは毎日の積み重ね。とはいえ、忙しいお母さんが毎日手の込んだ料理を作れるわけではありません。
そんなときに便利なのが、健康サポート商品。健康人生塾のオンラインショップでは、米ぬかパウダーや酵素ドリンクなど、品質にこだわった商品を取り扱っています。
講座を通じて基礎を学ぶだけでなく、それを個人の生活スタイルに落とし込んでこその「食育」です。パーソナルなカウンセリングを通じて、あなたならではの健康人生を見つけていきましょう。
また、仕事や人間関係など、心の問題にもしっかり向き合います。統計心理学にもとづいたカウンセリングで、より豊かで軽やかな人生を実現しましょう。
健康の答えは人それぞれ。健康人生塾ではパーソナルなカウンセリングが重要と考えています。
受けていただいた各種検査や講座の結果を、しっかりとあなたの健康維持・増進に役立てられるよう、丁寧に説明・提案させていただきます。
お忙しい方、遠方の方はZoomでも可能です。
同じ言葉で伝えても、伝わりやすい人と伝わりにくい人がいませんか?人の素質、コミュニケーションには大きく3タイプあります。
自分がどのタイプで、相手がどのタイプかわかっていたら人生のコミュニケーションストレスは大幅に軽減されます。
細かくは8640万タイプに分類され、人それぞれの行動や思考に違いがあることに気付き、人間関係を円滑にする様々なヒントを得ることができます。
生活習慣病は多くの場合、食習慣を変えることで解決できます。ホリスティックニュートリション研究家の久保が、その方法をイチからお教えいたします。
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