プロフィール

健康人生塾、
塾長の久保光弘です。

健康人生塾、塾長の久保光弘です。

今世の中には、「健康にまつわる情報」が溢れています。その多くは、「素晴らしい食品！」「画期的なサプリメント！」「世界初の技術！」「有名人の体験談！」など、強みやメリットを伝える情報ばかりです。

しかし、本当に大切なのは、それらを利用する人の健康が本当に改善するのか、ではないでしょうか？

実際に多くの方に効果が出ているものでも、それがあなたにも同じように効くかはわかりません。場合によっては健康を害する可能性すらあります。

何を摂取すれば健康になるのか。自分に合った食習慣とはどんなものなのか。それを判断するには自分の栄養状態、健康状態を正確に把握する必要があります。

しかしながら、それができている人はほとんどいません。結果、間違った食品やサプリメントを摂取し、いつまでたっても健康になれないということが起こっています。

そんな状況をなんとかしたい。健康に関する正しい知識を伝えていきたい。そんな想いから「健康人生塾」を立ち上げました。

私が学んだホリスティックニュートリション（ホリスティック栄養学）は、人の側から健康を考えるのが基本です。人が正しい知識を得、情報の真偽を見極める力をつけることができれば、現代のような情報氾濫時代の中でも正しい判断ができるでしょう。

また、健康人生塾では「検査」を重視しています。自分の感覚ではなく、客観的なデータをもとに、正しい食育を行うためです。カウンセリングを行う場合も、まずは検査を受けていただき、データを出した上で実践的なアドバイスをさせていただいています。

知識を得、データを得、その上で行動を変えて初めて、結果に繋がります。「今までよりも健康になったな」「毎日が豊かで軽やかになったな」と実感いただけるような効果にこだわること。これが健康人生塾の一番の特徴かもしれません。

自分の健康や食習慣を見つめ直すのは、怖いことかもしれません。しかし、その怖さに寄り添い、専門家として全力でサポートするのが塾長である私の役目だと思っています。

人を良くすると書いて「食」。私と一緒に、「大人の食育」を実践していきましょう！